肌を若返らせるには保湿あるのみ!

私が美容のために実践していることは、とにかく保湿を怠らないことです。まず、お風呂から出てすぐに保湿をしないと肌はどんどん乾燥して行きます。

お風呂から出たらすぐに化粧水と乳液を塗ってクリームで蓋をするように心がけています。肌が乾燥しているとどんどん肌が老化してしまい、肌が油分を多く分泌してしまうためにいつのよりニキビができやすくなってしまいます。

また、乾燥しているとメイクのノリが悪くなってしまい、時間が経った時にメイクが崩れやすくなることに繋がってしまいます。普段も暖房や冷房の効いたオフィスなどの室内にずっといると肌が乾燥してくるので、できるだけ保湿をすることを心がけています。

また、水分補給をこまめにして内側からも水分を与えるようにするのも大事です。

肌を保湿するだけで、シワや毛穴も目立ちにくくなり、肌にハリが出たり、日焼けによるダメージをケアできたりと、肌には良いことがいっぱいあります。

簡単に毎日続けることがポイントだと思います。

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